تصاویری از مسابقات افرود در ایران

عکسهایی از اولین هتل روی آب ایران

پنـج دلیـل خـوب برای مصـرف تـخم مـرغ

پنـج دلیـل خـوب برای مصـرف تـخم مـرغ

بر خلاف گذشته که تخم مرغ به عنوان یک ماده غذایی نامناسب تلقی می‌شد امروزه متخصصان معتقدند که این "بیضی خوشمزه" ارزش غذایی زیادی دارد و بطور کلی تخم مرغ برای سلامتی بدن بسیار مفید است. در مطلب پیش رو پنج دلیل خوب برای مصرف تخم مرغ را حضور شما دوستان پرشین استار ارائه می‌دهیم و تصمیم را به عهده‌ی خودتان می‌گذاریم که از این ماده‌ی غذایی مفید استفاده کنید یا نه. ولی در عین حال توصیه می کنیم تخم مرغ را به صورت کامل مصرف کنید زیرا 90 درصد کلسیم و آهن آن در زرده‌ی آن و نصف پروتئین‌های آن در سفیده می‌باشد.

اگر علاقه‌ی چندانی به تخم مرغ ندارید و این ماده‌ی غذایی را از برنامه‌ی غذایی‌تان حذف کرده‌اید این 5 دلیل تلنگری خواهد بود تا نظرتان راجع به آن عوض شود. پس لطفا با ما همراه باشید ...

تصاویری از دفترهای عجیب و غریب گوگل

تصاویری از دفترهای عجیب و غریب گوگل

تصور بیشتر کارمندها از دفاتر اداری، محیطهای بسته، بی‌روح و کوچکی است که با لامپ‌های فلورسنت روشن می‌شوند. اما دفاتر اداری و محل کار کارمندان گوگل، اصلا به این پیش‌فرض‌های ما شباهت ندارد.

در این دفاتر و اتاق‌ها انواع وسائل راحتی و ورزشی و فضای سبز داخلی مهیاست، این دفاتر گاهی به زمین‌های بازی شباهت دارند! چه می‌شود کرد، اگر به کارمندها آنقدر کار می‌دهید که فرصتی برای رفتن به خانه ندارند، دست‌کم باید کاری کنید که محل کارشان، عین خانه شود.

10 ماده غذایی برای آب کردن پهلوها

10 ماده غذایی برای آب کردن پهلوها

یکی از راههای آب کردن چربی پهلوها داشتن برنامه غذایی مناسب است

اگر قند خون تثبیت شود از تولید انسولین زیاد (هورمونی که باعث ذخیره ی چربی در بدن می شود) جلوگیری شده و میل به خوردن میان وعده ی های شیرین بعد از غذا یا پایان روز کاهش پیدا می کند. در نتیجه می توانید به سریع تر آب شدن چربی های پهلوها امیدوار باشید.

10 ماده غذایی برای آب کردن پهلوهامی شود گفت کمر باریک شدن آرزوی همه خانم ها و البته آقایان است. اینکه دو طرف پهلوها پر از چربی اضافه باشد چندان زیبا نیست. البته آب کردن این چربی ها غیرممکن نیست اما کار چندان ساده ای هم نیست.
 

برای آب کردن چربی پهلوها باید اراده کنید و با گنجاندن مواد غذایی مناسب در برنامه ی غذایی به اضافه ورزش منظم به آب کردن چربی های این منطقه امیدوار باشید. بنابراین بهتر است از همین امروز دست به کار شوید و تا فرا رسیدن سال جدید بخشی از این چربی ها را از بین ببرید

مدل لباس مردانه در زمستان 2016

نمونه هایی از جدیدترین مدل لباس مردانه برای زمستان

2016

روش برای خانه تکانی ذهن ...

ذهن انسان نمودی از آگاهی ،هوش و تجربیات ماست. ذهن معجزه زندگی ماست که می تواند مسیر پیشرفت و شادابی ما را فراهم آورد و هم می تواند باعث درجازدن، خستگی و بی تحرکی زندگی ماشود.

خانه تکانی ذهن از آن کارهایی است که اگر هر از چند گاهی آن را انجام دهیم احساس سرزندگی و شادابی بسیاری خواهیم کرد. ذهن در واقع ترکیبی از مجموعه اندیشه، ادراک، حافظه، احساسات، امیال، تخیل و کلیه فرایند شناخت ناخودآگاه است برای اینکه ذهن بهتری داشته باشیم کافی است موراد زیر را تک به تک مد نظر داشته باشیم:

 

1. خلاص شدن از آشغال ها
بله در ذهن هر یک از ما دور ریختنی ها و یا به اصطلاح "آشغال" های فراوانی وجود دارد. فراموشی به معنی از دست دادن خاطره ها و تجربه هاست. درحالی که مقصود ما خالی کردن ذهن از آشغال ها و آن چیزی است که به ذهن شما آسیب می زند.

اگر موفق شویم ذهنمان را از آنچه آزاردهنده و بی ثمر است خالی کنیم جا برای فراگیری مطالب جدید باز می شود!

روشهای طبیعی مراقبت از پوست و مو

استفاده از مواد طبیعی و سالم برای شادابی پوست در بین کسانی که توجه ویژه به مراقبت از پوست خود دارند، از اهمیت زیادی برخوردار است.از مزایای استفاده از مواد طبیعی می توان به دسترسی 

استفاده از مواد طبیعی و سالم برای شادابی پوست در بین کسانی که توجه ویژه به مراقبت از پوست خود دارند، از اهمیت زیادی برخوردار است.از مزایای استفاده از مواد طبیعی می توان به دسترسی آسان، کم هزینه بودن و نداشتن عوارض جانبی آن ها اشاره کرد

یک قاشق غذاخوری عسل، کمی بادام درشت خرد شده و چند قطره آبلیمو را با هم مخلوط کنید و برای چند دقیقه پوست خود را ماساژ دهید. بادام سلول پوست مرده را از بین می برد، عسل به پوست رطوبت می بخشد و لیمو لکه های پوستی را از بین می برد

در فصل زمستان چند قطره عسل به آب وان اضافه کنید تا به طور طبیعی پوست را تغذیه و مرطوب کنید

برای روشن کردن رنگ موها، چند قطره عسل به شامپوی خود اضافه کنید

برای نرمی مو، عسل را با کمی روغن زیتون مخلوط کنید و موها را با این مخلوط خوب ماساژ دهید. پس از چند دقیقه با آب ولرم شست وشو دهید تا موها پرحجم و براق شود

غرغره دهان با عسل رقیق شده و کمی آب، بوی نامطلوب دهان را از بین می برد و مانع خون ریزی لثه می شود

با پودر هل، عسل و آب ولرم غرغره کنید تا خاصیت ضد باکتریایی عسل با میکروب ها مقابله کند و دندان درد شما را تسکین دهد

مجموعه ای از نقاشی های ماندگار علی اکبر صادقی

علی اکبر صادقی متولد 1316 تهران است. در دوران دبیرستان زیر نظر آواک هایراپتیان نقاشی آبرنگ را آموخت. در سال 1337 در دانشکده هنرهای زیبای دانشگاه تهران تحصیل خود را ادامه داد. سپس در سال 1338 سبک ویژه ای را در هنر ویتره ای یا شیشه بند منقوش با حال و هوای سبک ایرانی ابداع کرد. او سالها به شیوه های گوناگون در زمینه های مختلف نقاشی همچون ساختن آفیشن فیلم، گرافیک تبلیغاتی و جعبه سازی، جلد کتاب کار کرد.

صادقی پس از پایان تحصیل از دانشکده هنرهای زیبا به پیشنهاد کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان دست به ساخت چند فیلم نقاشی متحرک زد. وی فعالیت هنری را سال 1350 در کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان با فیلم نقاشی متحرک به نام "هفت شهر" آغاز کرد و برای چند کتاب تصویر کشید او در این هنگام در زمینه نقاشی متحرک، تصویرگری کتاب، نقاشی آبرنگ و رنگ و روغن چیره دست بود.

صادقی علاوه بر کارهای تصویری، چند کتاب هم برای کانون منتشر کرد. او همچنین در تهیه چند فیلم برای کانون شرکت داشت که در آنها از شیوه خاص نقاشی خود بهره گرفت. این فیلم ها در جشنواره های جهانی مورد استقبال فراوان قرار گرفت و 15 جایزه را از آن خود نمود. او همچنین 4 جایزه بین المللی برای تصویر گری کتاب نیز دریافت کرد.

در سال 1356 صادقی فیلمسازی را به کلی کنار گذاشت و به نقاشی به سبک سورئالیسم روی آورد و در سال 1367 پس از سالها دور بودن از نقاشی آبرنگ آن را از سر گرفت. صادقی کارهای اولیه نقاشی اش را با آبرنگ انجام داد ولی از زمانی که وارد دانشکده هنرهای زیبا شد، استفاده از رنگ روغن را در کارهای تصویری خود آغاز کرد.

جایزه اول تصویرگران کتاب آسیا در سال 1978 برای کتاب "عبادتی چون تفکر نیست"، جایزه اول جشنواره لایپزیک در سال 1980 به عنوان زیباترین کتاب پیروزی و جایزه اول گرافیک برای بهترین تصویر گری کتاب سال تهران در سال 1368 از جمله جوایزی است که صادقی دریافت کرده است. نمایشگاه های متعددی از آثار این هنرمند در داخل و خارج از کشور برپا شده اند.

انجام ۷ کار در ۱۰ دقیقه نخست روز کاری

یک روز جدید در اداره! ولی آیا می‌­تواند روز خوبی باشد، سرشار از بهره­‌وری؟ اگرچه ادارات مکان­‌های غیر قابل پیش بینی هستند، ولی کارهایی هست که انسان­‌های مولد به گون‌ه­ای متفاوت انجام می­‌دهند تا هر روز بیش‌ترین استفاده را از روز کاری­شان داشته باشند

انسان­‌های مولد می­‌دانند که ۱۰ دقیقه نخستین روز کاری­شان در اداره بر مقدار کاری که می­‌توانند انجام دهند موثر است. افراد مولد مطمئن می­‌گردند که قبل از پرداختن به کار، یک سری امور را به انجام رسانند

بنابراین چنانچه علاقه مندید در بهره وری­تان تغییر اساسی ایجاد کنید، این ۷ کار را در ۱۰ دقیقه نخست روز کاری­تان انجام دهید

 

بقیه در ادامه مطالب...